6月を先取り [そのほか]
あっという間に、6月。
恵みの雨に感謝する梅雨でありますが、
それと同時に、しっかり換気を怠らないよう
しないと、雨降る室内は湿度も高くて、
ぐったり。
おすすめが、水分の代謝を高めるとされる
えんどう豆だそうですが、併せて覚えておきたいのが、
大麦生活。麦とろごはんにいろいろのせて、子供に
ねばねばぎぶあっぷ精神を注入!!
なんてね、そんな冗談はさておいて、それでも確かに
大麦には生活習慣病の予防につながる不溶性食物繊維
に加えて水溶性食物繊維も含んでいるのでW効果。
この食物繊維をバランスよく含んでいるのは大麦だけだそう。
6月16日は、麦とろの日。
忘れないうちに、カレンダーか手帳に書き込んでおいてみては。
ネバネバ系は大好きです。
毎日が麦とろの日でもいいくらいですね。(^。^)
by たぬぽ (2013-05-26 00:54)
おはようございます(^_^)
梅雨入りするとジメッとして嫌ですね。気分だけでも
元気に過ごしたいと思います♪ 麦とろご飯はとくに
大好きです。麦とろの日は知りませんでした(^^;)
ぜひ食べたいと思います(*^_^*)
by プースケ (2013-05-26 07:27)
たぬぽさま
おはようございます。
ご訪問・コメントありがとう存じます。
ねばえばといえば、いかおくらの軍艦
食べたくなってきました(・・;)
by namie (2013-05-26 10:48)
プースケさま
おはようございます。
ご訪問・コメントありがとう存じます。
namieも麦とろごはん好きです。
あーこれも、
食べたくなってきました(・・;)
梅雨時を上手に乗り越えたいですネ。
by namie (2013-05-26 10:51)