J'attends accès de bonne qualité
「食育の日」まであと３日 [わたしとお気に入り]
生たら（切り身）・・・２きれ
梅干・・・・・・・・・・・・２個
長ネギ・・・・・・・・・・１本
カットわかめ・・・・・・５ｇ
酒みりん・・・・・・・・・各大さじ２
しょうゆ・・・・・・・・・・大さじ１
ごま油・・・・・・・・・・・大さじ１
作り方
１．長ネギは斜め薄切り、わかめは水で戻す（時間外）
２．熱したフライパンにごま油を入れ、長ネギを軽くいため、
タラを入れて両面を軽くいためて梅干とさけみりんしょうゆ
を加える。
３．煮汁をたらにかけながら照りが出るまで煮詰め、皿に盛る。
４．水気を切ったわかめを添える。
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毎月１９日は「食育の日」だそうです。
今、お伝えすれば間に合いますよね！！
「旬」の鱈を使って、ふれ愛交差点。
美味しい食卓で和のごはん。
たった１０分で出来るのも嬉しいです。
美味しいもの探訪レシピ、お試しくださいませ。
happy thanks
Te Reo Māori
kia ora
Koe me ahau
Mauruuru koutou
sucaharatacoei
Toi et moi
Bon match et soigneusement
Trésor de connexions personnelles
sucaharatacoei
③はるき。をまもる会
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arigato★思いやりはあらゆる矛盾を解決して、人生を美しくし、ややこしいものを明瞭に、困難なことを容易にする。（トルストイ）
不審者警戒中
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火気不来防火・防犯パトロール実施中
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Please) Tell nobody but me. I want/would like you to tell nobody but me.
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5.19615242いのちとは、成長
明日は、今日よりも自分という生き方が
成長していく生き方が現在として、風が吹いたとしても、
自身が成長する気がなければ道は進めない。
gya-te gya-te haragya-te haraso-gya-te bo-ji-sowaca*1003
こんばんは(^_^)
残業で帰りが遅くなるので手早く出来る
料理は嬉しいです♪♪ 旬の鱈を使って
美味しそうですね(*^_^*)
by プースケ (2013-01-16 21:26)
プースケさま
ご訪問・コメントありがとう存じます♪
namieもどっちかというと、早く出来る
ごはんって好きです。
美味しいって言って貰えて嬉しいです。
長ネギは風邪にもいいので是非。
by namie (2013-01-17 15:27)